சக்கர நாற்காலிகள் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் கருவிகளாகும், அதாவது இயக்கம் குறைபாடு, கீழ் மூட்டு குறைபாடுகள், ஹெமிபிலீஜியா மற்றும் மார்புக்குக் கீழே உள்ள பாராப்லீஜியா போன்றவை. ஒரு பராமரிப்பாளராக, சக்கர நாற்காலிகளின் சிறப்பியல்புகளைப் புரிந்துகொள்வது, சரியான சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நன்கு அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
1.முறையற்ற செயல்களின் ஆபத்துகள்சக்கர நாற்காலிகள் தேர்வு
பொருத்தமற்ற சக்கர நாற்காலி: மிகவும் ஆழமற்ற இருக்கை, போதுமான உயரம் இல்லை; மிகவும் அகலமான இருக்கை... பயனருக்கு பின்வரும் காயங்களை ஏற்படுத்தலாம்:
அதிகப்படியான உள்ளூர் அழுத்தம்
மோசமான தோரணை
தூண்டப்பட்ட ஸ்கோலியோசிஸ்
மூட்டின் சுருக்கம்
அழுத்தத்தின் கீழ் சக்கர நாற்காலியின் முக்கிய பாகங்கள் இஷியல் டியூபரோசிட்டி, தொடை மற்றும் பாப்லைட்டல் பகுதி மற்றும் ஸ்கேபுலர் பகுதி ஆகும். எனவே, சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​தோல் சிராய்ப்புகள், சிராய்ப்புகள் மற்றும் அழுத்தப் புண்களைத் தவிர்க்க இந்த பாகங்களின் பொருத்தமான அளவைக் கவனியுங்கள்.

2,சாதாரண சக்கர நாற்காலியைத் தேர்ந்தெடுப்பது
1. இருக்கை அகலம்
உட்காரும்போது இரண்டு பிட்டங்களுக்கு இடையே அல்லது இரண்டு ஸ்டாக்குகளுக்கு இடையே உள்ள தூரத்தை அளந்து, 5cm சேர்க்கவும், அதாவது, உட்கார்ந்த பிறகு பிட்டத்தின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 2.5cm இடைவெளி இருக்கும். இருக்கை மிகவும் குறுகலானது, சக்கர நாற்காலியில் ஏறுவதும் இறங்குவதும் கடினம், இடுப்பு மற்றும் தொடை திசுக்கள் சுருக்கப்படுகின்றன; இருக்கை மிகவும் அகலமானது, உறுதியாக உட்காருவது கடினம், சக்கர நாற்காலியை இயக்குவது சிரமமாக இருக்கிறது, மேல் மூட்டுகள் எளிதில் சோர்வடைகின்றன, மேலும் வாயிலுக்குள் நுழைந்து வெளியேறுவது கடினம்.
2. இருக்கை நீளம்
உட்காரும்போது கன்றின் பின்புற பிட்டத்திலிருந்து காஸ்ட்ரோக்னீமியஸ் தசை வரையிலான கிடைமட்ட தூரத்தை அளந்து, அளவீட்டிலிருந்து 6.5 செ.மீ. கழிக்கவும். இருக்கை மிகவும் குறுகியதாக உள்ளது, மேலும் எடை முக்கியமாக இசியத்தில் விழுகிறது, இது அதிகப்படியான உள்ளூர் சுருக்கத்திற்கு ஆளாகிறது; இருக்கை மிகவும் நீளமானது, இது பாப்லைட்டல் ஃபோசாவை அழுத்தும், உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும், மேலும் பாப்லைட்டல் ஃபோசாவின் தோலை எளிதில் தூண்டும். நோயாளிகளுக்கு, ஒரு குறுகிய இருக்கையைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
3. இருக்கை உயரம்
உட்காரும்போது குதிகால் (அல்லது குதிகால்) முதல் தொடை எலும்பு வரையிலான தூரத்தை அளந்து, 4 செ.மீ. சேர்த்து, தரையில் இருந்து குறைந்தது 5 செ.மீ. தூரத்தில் பெடலை வைக்கவும். சக்கர நாற்காலி மேசையில் பொருத்த முடியாத அளவுக்கு இருக்கை மிக உயரமாக உள்ளது; இருக்கை மிகவும் தாழ்வாக உள்ளது மற்றும் இருக்கை எலும்புகள் அதிக எடையைத் தாங்குகின்றன.
4. இருக்கை குஷன்
ஆறுதலுக்காகவும், அழுத்தப் புண்களைத் தடுக்கவும், இருக்கையின் மீது ஒரு இருக்கை மெத்தையை வைக்க வேண்டும், மேலும் நுரை ரப்பர் (5-10 செ.மீ தடிமன்) அல்லது ஜெல் மெத்தைகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருக்கை மூழ்குவதைத் தடுக்க, இருக்கை மெத்தையின் கீழ் 0.6 செ.மீ தடிமன் கொண்ட ஒட்டு பலகையை வைக்கலாம்.
5. பின்புற உயரம்
பின்புறம் உயரமாக இருந்தால், அது மிகவும் நிலையானதாக இருக்கும், பின்புறம் குறைவாக இருந்தால், மேல் உடல் மற்றும் மேல் மூட்டுகளின் இயக்க வரம்பு அதிகமாகும். குறைந்த பின்புறம் என்று அழைக்கப்படுவது இருக்கை மேற்பரப்பில் இருந்து அக்குள் வரையிலான தூரத்தை அளவிடுவதாகும் (ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகளும் முன்னோக்கி நீட்டப்பட்டிருக்கும்), மேலும் இந்த முடிவிலிருந்து 10 செ.மீ கழிக்க வேண்டும். உயர் பின்புறம்: இருக்கை மேற்பரப்பில் இருந்து தோள்பட்டை அல்லது பின்புறம் வரையிலான உண்மையான உயரத்தை அளவிடவும்.
6. ஆர்ம்ரெஸ்ட் உயரம்
உட்காரும்போது, ​​மேல் கை செங்குத்தாகவும், முன்கை ஆர்ம்ரெஸ்ட்டில் வைக்கப்படும். நாற்காலி மேற்பரப்பிலிருந்து முன்கையின் கீழ் விளிம்பு வரை உயரத்தை அளந்து, 2.5 செ.மீ. சேர்க்கவும். சரியான ஆர்ம்ரெஸ்ட் உயரம் சரியான உடல் தோரணை மற்றும் சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது, மேலும் மேல் மூட்டுகளை ஒரு வசதியான நிலையில் வைக்க அனுமதிக்கிறது. ஆர்ம்ரெஸ்ட் மிக அதிகமாக உள்ளது, மேல் கை உயர வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது, மேலும் அது சோர்வடைவது எளிது. ஆர்ம்ரெஸ்ட் மிகவும் குறைவாக இருந்தால், சமநிலையை பராமரிக்க நீங்கள் முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ள வேண்டும், இது சோர்வடைவதற்கு எளிதானது மட்டுமல்ல, சுவாசத்தையும் பாதிக்கலாம்.
7. மற்றவைசக்கர நாற்காலிகளுக்கான உதவிப் பொருட்கள்
கைப்பிடியின் உராய்வு மேற்பரப்பை அதிகரிப்பது, பிரேக்கின் நீட்டிப்பு, அதிர்வு எதிர்ப்பு சாதனம், சறுக்கல் எதிர்ப்பு சாதனம், ஆர்ம்ரெஸ்டில் நிறுவப்பட்ட ஆர்ம்ரெஸ்ட் மற்றும் நோயாளிகள் சாப்பிடுவதற்கும் எழுதுவதற்கும் சக்கர நாற்காலி மேசை போன்ற சிறப்பு நோயாளிகளின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் இது வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

3. சக்கர நாற்காலியைப் பயன்படுத்துவதற்கான முன்னெச்சரிக்கைகள்
1. சக்கர நாற்காலியை சமதளத்தில் தள்ளுங்கள்.
அந்த முதியவர் உறுதியாக அமர்ந்து அவரைத் தாங்கி, பெடல்களை மிதித்தார். பராமரிப்பாளர் சக்கர நாற்காலிக்குப் பின்னால் நின்று சக்கர நாற்காலியை மெதுவாகவும் சீராகவும் தள்ளுகிறார்.
2. சக்கர நாற்காலியை மேல்நோக்கி தள்ளுங்கள்
மேல்நோக்கிச் செல்லும்போது, ​​பின்னோக்கிச் செல்வதைத் தடுக்க, உடல் முன்னோக்கி சாய்ந்திருக்க வேண்டும்.
3. கீழ்நோக்கி பின்தங்கிய சக்கர நாற்காலி
சக்கர நாற்காலியை கீழ்நோக்கித் திருப்பி, ஒரு அடி பின்னோக்கி எடுத்து, சக்கர நாற்காலியை சிறிது கீழே நகர்த்தவும். தலை மற்றும் தோள்களை நீட்டி பின்னால் சாய்ந்து, வயதானவர்களை கைப்பிடியைப் பிடிக்கச் சொல்லுங்கள்.
4. படிகளில் ஏறுங்கள்
கவலைப்படாதீங்க, நாற்காலியின் பின்புறத்தில் சாய்ந்து, இரண்டு கைகளாலும் ஆர்ம்ரெஸ்ட்டைப் பிடிங்க.
முன் சக்கரத்தை உயர்த்த பிரஷர் பாதத்தை மிதித்து, பூஸ்டர் சட்டகத்தில் மிதித்து (முன் சக்கரத்தை படியில் சீராக நகர்த்த இரண்டு பின்புற சக்கரங்களை ஃபுல்க்ரமாகப் பயன்படுத்தவும்) மெதுவாக அதை படியில் வைக்கவும். பின்புற சக்கரம் படிக்கு அருகில் வந்த பிறகு பின்புற சக்கரத்தை உயர்த்தவும். ஈர்ப்பு மையத்தைக் குறைக்க பின்புற சக்கரத்தை தூக்கும்போது சக்கர நாற்காலிக்கு அருகில் நகர்த்தவும்.
5. சக்கர நாற்காலியை பின்னோக்கி படிகளில் தள்ளுங்கள்.
படிகளில் இறங்கி சக்கர நாற்காலியை தலைகீழாக திருப்பி, மெதுவாக சக்கர நாற்காலியில் இறங்கி, தலை மற்றும் தோள்களை நீட்டி பின்னால் சாய்ந்து, வயதானவர்களை கைப்பிடிகளைப் பிடித்துக் கொள்ளச் சொல்லுங்கள். உடல் சக்கர நாற்காலிக்கு அருகில். ஈர்ப்பு மையத்தைக் குறைக்கவும்.
6. சக்கர நாற்காலியை லிஃப்டில் மேலும் கீழும் தள்ளுங்கள்.
வயதானவர்களும் பராமரிப்பாளரும் பயணத்தின் திசைக்கு முதுகைத் திருப்புகிறார்கள் - பராமரிப்பாளர் முன்னால் இருக்கிறார், சக்கர நாற்காலி பின்னால் இருக்கிறார் - லிஃப்டில் நுழைந்த பிறகு பிரேக்குகளை சரியான நேரத்தில் இறுக்க வேண்டும் - லிஃப்டில் நுழையும் போதும் வெளியேறும் போதும், சீரற்ற இடங்கள் வழியாகச் செல்லும்போதும் வயதானவர்களுக்கு முன்கூட்டியே தெரிவிக்கப்பட வேண்டும் - மெதுவாக உள்ளேயும் வெளியேயும் செல்லுங்கள்.